Bolo de banana com aveia
Não vai açúcar e a farinha é metade trigo e metade aveia em flocos.
A doçura vem muito por conta de misturar erva-doce com canela em pó e uma colher de cha de adoçante.
Pra comer sem culpa, sem medo e sem vergonha.
Afinal, de guloso e louco, cada um tem um pouco.
Chega de prosa
4 bananas bem maduras
3 ovos
1 xic aveia em flocos
1 xic farinha de trigo
1 colsopa royal
1 xic leite desnatado
QB: erva-doce, canela em pó e baunilha
unte e enfarinhar uma forma
corte duas bananas em rodelas
disponha no fundo da forma
aqueça o forno
bata ovos, leite e banana
adicione aveia aos pouco
adicione trigo aos poucos
adicione erva-doce e canela em pó
desligue
pingue algumas gotas de baunilha
adicione o fermento e misture com uma colher
passe a massa para a forma e nivele com colher
pulverize canela
asse por 30 min a 210º
mude a posição no forno
pulverize canela
asse por mais 15 min a 210º
tire do forno para área ventilada
pulverize canela
desenforme depois de 10 min
espere esfriar para cortar e servir
MM
