Pescada grelhada ao creme de iogurte com hortelã




Pescada grelhada ao creme de iogurte com hortelã


Fácil, prático, nutritivo e muito saboroso.


Hoje temos:

Pescada grelhada ao creme de iogurte com hortelã

Salada fantasia

Abacaxi com hortelã


Molho de Iogurte Tradicional


1 pote de iogurte natural – pode ser integral ou desnatado

1 colher de sopa de azeite

Suco de 1/2 limão

1 dente de alho bem amassado

Sal e Pimenta-do-reino a gosto

espalhe Cheiro-verde, dill ou hortelã picadinha


Misture o iogurte com o azeite até ficar homogêneo.

Acrescente o suco de limão e mexa bem.

Adicione o alho, sal, pimenta e a erva escolhida.

Leve à geladeira por 20 minutos para intensificar o sabor.

Decore com folhas frescas de hortelã.


MM