Tortilla Dominical - Tortilla Fit
Geente! Caí da cama eram mais de 11h00, que horror! Culpa da Odete!
Eu explico: fiquei comadreando com ela até 3 da matina, revendo suas maldades - DELICIOOOOSAS!
Papo reto: Fui pro calvário, me virar num magrinho pra desjejum!
Eu gosto de dizer des - je - juum... assim tudo separado, é bem chique.
Mais chique ainda é ser metido e fazer uma tortilla.
Essa sim é gostosa de falar
torr - tii - DJAA
uhu ...
dá até clipe de música pra MTV!
Agora, vem cá: você já viu no insta aquela palestra da Dra. Adriana Dutra @saudepromovere sobre comer saudável onde ela fala tudo isso junto? Lá na palestra ela fala assim:
"Amigos:
Façam para o seu
des - je - juum
uma
torr - tii - DJAA Fit
é saudável e muito gostosa!"
( ... )
MAS ENTÃO ...
TORTILLA FIT
aqueça uma frigideira com um fio de azeite
enquanto isso bata numa vasilha
2 ovos
1 colher de sopa de goma de tapioca
1 colher de chá de tempero_mágico da Milena (Dona Castanha 13 98161-2437)
1 colher de chá de orégano
QB Sal, pim reino
folhinhas de manjericão fresco para decoração
Fio de mel para finalizar (opcional)
derrame o mexido na frigideira
esparrame com uma colher
abaixe o fogo
saia da frente desse fogão
entre no Spotify e ouça qualquer música da playlist MISTURA FINA - lá tudo é bom
https://tinyurl.com/y6fu6xln
depois de uns 3 minutos, vire a tortilla para fritar do outro lado
tudo isso feito no fogo fraco e ouvindo MISTURA FINA
depois, na hora que chegar ao "seu ponto", dobre e tire pra um prato
Pra acompanhar, passei um pretinho com manjericão, que é de lei!
Bom, claro que dá pra rechear com queijo, presunto, tomate, ervas ...
mas aí eu ainda não tenho o alvará da Dra. Adriana ...
quem sabe um dia ... tenho fé!
Marcio Martini
